三大错误生活模式 悄悄谋杀你健康

　　美国医学界做过研究，发现影响人类寿命的塬因，20%与遗传有关，20%与环境有关、医疗占10%，其余的50%都跟个人因素有关，也就是跟吃喝拉撒睡这些生活习惯，如饮食方式、运动次数、情绪的管理等有关。接下来我们就来看看，现代人到底有哪些错误的生活方式?这些错误的方式又对我们的身体造成怎样的影响?

　　错误一：吃错了，打坏身体的健康基础

　　根据前美国另类医学会主席麦可•杰森博士(Dr. Michael Janson)在二○○二年发表的一份统计资料显示：每个美国人一年平均吃掉七百五十六个甜甜圈、六十磅蛋糕和饼乾、二十叁加仑冰淇淋、七磅薯片，以及二十二磅糖果。另外，每个人一年还吃掉二百条口香糖、三百六十五罐可乐、九十磅脂肪和一百叁十四磅精