买一堆大牌包 还不如投资健康呢！

　　加班狂、肉食动物、吸霾战士……当心!心血管病突然找上你。心血管病离你有多远?三十年、四十年还是一生的距离?当“某某加着班突然心梗猝死”的消息再也不是新闻时，这些可怕的疾病或许就在你的不远处等着你。

　　“心血管疾病是一种生活方式病”

　　网上一直流行着“不作死就不会死”这句话，将此句玩笑话放在心血管疾病上，则变成冰冷的黑色幽默。因为死亡数据就是那么血淋淋的摆在面前——中国每年约有350万人死于各类心血管疾病，平均每十秒就有一个患者死亡。而为什么说“作”，是因为心血管疾病其实是一种生活方式病。

　　胡教授拿着手机说，刚刚看到关于两位医生的报道，一位50岁心脏猝死，一位48岁脑出血成了植物人。医生工作过度疲劳，加之一半以上的男医生都在抽烟、喝酒，应酬时不注意控制自己，以工作忙为借口不去运动。四种不健康的生活方式，加上环境污染，即使掌握医学知识，也逃不过健康的规律。

　　● 运动减少。胡教授说现在年轻人出门就坐车，购物就上网，两三站路都懒得走，而在他那年轻的时候别说没车，骑自行车都很奢侈，最起码保证了一定的运动量。

　　● 饮食不健康。在从前，一个成年人一个月半斤猪肉，想不健康饮食都不成，那时别说心肌梗死，糖尿病都很少见，高血压也不普遍。现在肉多糖多，蔬菜水果少。

　　● 喝酒吸烟者数量明显增加。不少55岁前得心肌梗死的患者，仅因为大量吸烟，没有高血压也遭遇了心肌梗死。

　　● 精神压力增大，工作过度疲劳。现在的孩子甚至从幼儿园时期就开始有学业压力，之后还有就业压力。

　　● 环境污染，pm2.5爆表。

　　“我一个快70的人天天劝说30几岁的人要爱护心脏。告诉他们把命运寄托在支架上太不靠谱。”

　　淡薄的健康意识让人总觉得心血管疾病、心肌梗死离自己很遥远，总是怀揣着年轻时多努力打拼事业，争取提早退休，然后云游四方的梦想，但现实却是不少人30多岁出现心肌梗死，甚至猝死。或许有人会侥幸地认为，只要放了支架就可以一劳永逸，但事实是心血管病到了需要放支架的程度时，说明你已经不能逆转回健康状态，支架治疗只是多害相较取其轻。