击退周一综合症 5招让你充满正能量

　　由于在双休日过分耗费体力处理工作之外的事情，待到双休日过后的星期一，人们必须又要全身心重新投入于工作和学习，难免出现或多或少的不适应，这即是所谓的“星期一综合症”。周一综合征它并不是医学意义上的疾病，而是人们在面对由放松到突然紧张的巨大变化时，生理上和心理上产生的不适反应。

　　你有周一综合症吗?

　　星期一综合症表现之一：健忘

　　双休玩得太兴奋，上周五又是在期待双休中度过，三天的空档期，到了周一坐在椅子上，已然完全不知道要做什么了!

　　星期一综合症表现之二：精力不集中

　　虽然安静地坐在办公桌上，但心里还是想着双休，回味着双休时的快乐，再看看眼前的工作任务堆如山，更不想去面对了，精神一直都在游离。

　　星期一综合症表现之三：厌烦

　　上周想着快点到双休，都没心情工作了，于是任务都堆到周一，真让人厌烦!

　　星期一综合症表现之四：懒惰

　　双休玩得很开心，力气都还没缓过来呢，先歇会调整一下心情再说吧，其实还不是因为懒!